孕妇得了痔疮很痛，可通过调整饮食、坐浴、外用药物、按摩、手术等方法缓解症状。
1.调整饮食：孕妇得了痔疮且疼痛时，可通过调整饮食来缓解。增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻痔疮的疼痛。同时，要注意多喝水，保持肠道湿润。遵医嘱用药，如乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。
2.坐浴：坐浴是缓解孕妇痔疮疼痛的常见方法之一。用温水坐浴，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，可以促进肛门周围的血液循环，减轻炎症和疼痛。在坐浴水中加入适量的盐或高锰酸钾，效果更佳。但需注意浓度，避免对皮肤造成刺激。
3.外用药物：对于孕妇痔疮疼痛，可在医生的指导下使用一些外用药物。如孕痔安凝胶、太宁栓、复方角菜酸酯乳膏等，这些药物可以缓解痔疮的疼痛、瘙痒和肿胀等症状。
4.按摩：通过按摩肛门周围的肌肉，可以缓解痔疮的疼痛。孕妇可以用手指轻轻按摩肛门周围，顺时针和逆时针方向各按摩几分钟，每天多次。这样可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.手术：如果孕妇的痔疮非常严重，经过保守治疗无效，且症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。但手术治疗一般在孕中期进行，且需要医生根据孕妇的具体情况进行评估和决策。
孕妇在怀孕期间要注意保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当进行运动，如散步等。同时，要注意保持肛门周围的清洁，便后用温水清洗。如果痔疮症状加重或出现其他异常，应及时就医。